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关于深马这些要点请牢记

日期:2023-02-17 10:34 来源: 字号:      【内容纠错】

关于深马这些要点请牢记

市义工联合会派出近200人,开设56个窗口,做好深马后勤保障工作。 

  深圳马拉松将于2月19日开跑。2月16日,深圳马拉松博览会在市民中心南广场开幕,参赛选手领取物资的通道同步开通,记者来到博览会现场,跟着跑友一起“预热”体验领物流程,提前感受深马的火热氛围。同日,深圳交警和深圳市急救中心分别给出交通和健康指引,跑友们可提前做好赛事准备和规划。

  1.现场领物资几分钟搞定

  进入博览会现场,跑友可以到市民中心南广场东侧领取号码布。跑友需要提前从官网上下载、打印《报名确认函》,并准备好有效证件原件才能进入领取点。在获得领物小票后,跑友就可以到对应的窗口领取号码布,然后完成号码布的芯片检测,再到广场西侧领取对应的参赛服、参赛包。

  跑友贾丽第二次参加深马,她笑道:“整个流程都很方便,我用了十来分钟,但有很多时间是与朋友一起拍照‘耽误’的。根据以往经验,周六来领物的人就很多了,还是推荐大家早点来领取。”

  记者在现场了解到,选手的物料中除了有号码布、参赛服外,还有参赛指南、雨衣、纸巾、湿纸巾、免洗洗手液、酒精消毒片、能量胶、花旗参茶包等。跑友邓玲笑道:“物料还挺丰富的。”

  除了领取物资外,参赛跑者还可以关注大舞台上的相关活动。博览会期间,现场将举行多场“深圳体育健康大讲堂”公益讲座,为跑友带来满满的干货。2月17、18日10时30分以及18日16时,深圳马拉松博览会现场还将带来三场“深圳体育健康大讲堂”公益讲座,多名专家将从“如何科学跑步”“马拉松常见运动创伤分析”“马拉松科学训练”等方面,分享干货知识,助力跑友健康运动。

  深马物资领取将一直持续至2月18日,请参赛跑友按时前往。

  2.这些道路将临时管制

  为确保深马比赛期间道路交通安全、有序、畅通,深圳交警将对部分道路采取临时管制的交通管理措施。

  深圳交警将于2月19日7时25分开始对深南大道市民中心-沙河东路段实施交通管制,而后随着比赛队伍向西推进,交警将根据比赛线路逐步实施交通管制,直至比赛到达终点。

  由于马拉松比赛时间长,人数多,且位于深圳中心干道上,因此为避免道路拥堵,深圳交警将对深南大道(皇岗路至沙河西路段)实施流量控制,同时将对香梅路、沙河东路、科苑南路、南山大道等平交路口依次实施流量控制,相应减少赛事周边道路的交通压力。

  深圳交警提醒,交通管制期间,广大市民需提前规划出行路线,尽量避开赛道周边道路,确有出行需求的市民建议选择北环大道、南坪快速等平行道路绕行前往。交通管制期间,行经管控路段的公交线路将有所调整。请市民留意交通部门发布的信息,合理选择公共交通工具出行。赛事期间,沙河西路、望海路的深圳湾公园车辆出入口将进行封闭,有自驾前往的市民可选择赛事结束后出行或择日出行。

  3.332名医务人员126台AED为平安深马保驾护航

  2月16日,记者从深圳市急救中心了解到,为了保障2022深圳马拉松赛2万名参赛选手的安全,深圳120急救网络共设置了8家赛事定点医院、4家备用医院、26个赛道医疗站、29支急救转运队、15支院内待命急救转运队,同时在赛道安排12名携带AED移动保障人员,在赛事现场沿路共布置AED126台。

  市急救中心还对参与赛事现场医疗保障的332名医务人员、数百名赛道志愿者进行了赛前培训与考核。医务人员培训内容主要为医疗保障的组织与指挥、现场保障注意事项及应急预案、对讲机使用、信息报送工作、运动损伤现场处理和基础生命支持、现场路线和值守点勘察等。赛道志愿者的培训内容则主要为现场急救流程及基础生命支持(徒手心肺复苏+AED的使用)。无论是医务人员还是赛道志愿者,都必须通过考核才能走进现场。

  市急救中心提醒:赛前合理饮食 赛中理智前行

  ●赛前参赛选手在饮食方面应多摄入碳水化合物,适量摄入蛋白质,尽量做到零脂肪摄入。

  ●赛前不宜空腹,赛中及时补水,根据自身情况酌情补充能量,如出现体力不支,明显不适等情况需及时终止比赛。

  ●如出现关节扭伤、韧带撕裂、不慎摔倒等情况,需由在场医生体检后决定能否继续参加比赛。

  ●如出现胸闷、胸痛、头晕、黑曚、明显心悸、呼吸困难等情况,需立即停止比赛,并及时与现场医生联系,测量血压、脉搏等,必要时做心电图检查。

  ●2月16日0时至19日14时

  深南大道(金田路-益田路段,东往西方向)辅道路段实行全封闭管理措施;

  ●2月19日0时至19日14时

  深南大道(皇岗路-益田路段)实行全封闭管理措施;

  ●2月19日4时至19日9时

  金田路(福中路-福华一路段)、彩田路(福中路-福华路段)、鹏程五路(福中路-深南大道段)、海田路(福中路-深南大道段)、中心八路(福中路-深南大道段)路段实行全封闭管理措施;

  ●2月17日0时至19日13时

  科苑南路(创业路-工地出入口段,北往南方向)最外侧车道实行全封闭管理措施;

  ●2月18日21时至19日13时

  科苑南路(登良路-海德三道段,北往南方向)、海德一道(科苑南路-南山中心路段)实行全封闭管理措施;

  ●2月19日4时至19日12时

  海德三道(中心路-科苑南路段,西往东方向)实行全封闭管理措施;

  ●2月19日7时至19日12时

  海德三道(科苑南路-登良路段,东往西方向)实行全封闭管理措施;

  ●2月16日10时至19日18时

  临海大道(桂湾四路-滨海大道段)、滨海大道(临海大道-听海大道段)实行全封闭管理措施。

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