春光烂漫三月好,强身健体正当时。
3月21日,第二届“深圳踏青日”云视频先行启动,疫情防控不松懈,深圳人全民健身依旧。
2021年,首届“深圳踏青日”文体旅系列活动持续1个月,覆盖全市11个区(新区、合作区),共有100多项精彩活动。活动吸引市民广泛参与,大家纷纷走到户外、拥抱大自然,感受春的诗意。“深圳踏青日”拟每年定期举办,3月21日成为深圳人新的节日。
2022年,第二届“深圳踏青日”已经筹划一系列活动,包括踏青健步行、深圳十峰登山活动等系列赛事;红色地标、“帐篷”公园等运动打卡;踏青美食季、美丽诗词征文、春拍摄影等文体旅融合活动。根据疫情防控工作要求,深圳暂不能举行线下大型文体活动,原计划各项精彩活动将延后择机推出。
第二届“深圳踏青日”文体旅系列活动率先推出线上活动,号召市民以运动“云踏青”为主题强健体魄,鼓励更多市民在踏青时节积极锻炼、云健身,因地制宜开展全民健身活动,为市民准备了“健身齐抗疫 宅家动起来”直播健身指导和科学健身视频指导等内容,满足市民体育锻炼需求,推动群众体育全域化蓬勃开展。
3月21日~31日,深圳市优秀社会体育指导员开展17节线上直播指导课,共开设包括燃脂操、瘦身操、减脂舞、广场舞等内容,邀请大家参与“欢乐健身派对”;市社会体育指导员协会、市太极拳研究会、市健美健身运动协会、市瑜伽协会制作推出共计48期科学健身视频,包括太极拳、健美健身、瑜伽、活力有氧系列、减脂瘦身系列、肩颈腰椎养护系列,让市民朋友们根据视频教学锻炼,保持良好的身体素质,提升抵抗力和免疫力,畅享美好生活。
疫情消散后,再聚花开时。阳春三月,木棉花、黄花风铃木、簕杜鹃、火焰花等春花相继盛开,相信通过深圳市民共同努力,很快会取得抗疫胜利,不错过2022年第一个“花期”,与大好春天热情相拥。