咏春拳是中国传统武术中的南拳的重要门派，一般据信为清朝中后期福建女子严咏春所创。自上世纪以来，咏春拳在我国福建、广东、香港等地流传，并从二十世纪七十年代起传至国外，现已成为称誉国际的中国拳术。咏春拳是男女适合、老少咸宜、攻防俱备、体力消耗小、功效显著的拳术，其长处在于埋身搏击。拳术套路主要有小念头、寻桥、标指以及木人桩法等。咏春拳区别于其他拳术的显著特点，即是以一种叫做“寸劲”的发力距离来攻击和防卫，它给人最深的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”。