螳螂拳（华林）流行于深圳市宝安区沙井及周边地区。属于北拳南传，发源于山东崂山华严寺，因南北语言差别，被沙井人误为“华林寺”。其始祖是少林弟子王朗。上世纪二三十年代，山东李崑山师傅流落沙井，成为南传祖师。冼稳重和陈照榜、陈稳志等人在沙井二村组织馀庆社，对外称宝安县沙井业余健身社，拜李崑山为拳师。1970年，陈云山在香港流浮山龙珠堂设馆授徒，被香港武术界称为山东华林派探腿门。同年，陈培在美国波士顿开设了首家华林武馆，将沙井华林功夫螳螂拳传到北美洲。

　　螳螂拳（华林）的传统套路有九点马、螳螂拳、翻车拳、六角势、文（武）插花、十字拳、辘轳拳、十二路探腿、八段锦等等。